서울시 서초구는 최근 제3회 ‘행복서초 토크박스’를 열고 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수를 초청해 공무원을 대상으로 한 특별강연을 진행했다.

강연은 ‘불멸의 호르몬, 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다’를 주제로 저속노화와 호르몬 중심 건강관리 중요성을 다뤘다.

안 교수는 연세대학교 강남세브란스병원 내분비내과 교수이자 연세대 교원창업 인공지능(AI) 디지털 헬스케어 기업 HLB라이프케어 대표를 맡고 있다.

이번 강연에서 안 교수는 “우리 몸의 실질적인 지배자는 호르몬”이라며 “호르몬을 잘 관리하는 것이 곧 인생을 잘 관리하는 것”이라고 밝혔다.

이어 식습관, 수면, 스트레스 등 생활습관을 통한 호르몬 조절 방안과 음식 중심 저속노화 실천 방법을 설명했다.

서초구는 “이번 강연을 통해 공무원들 건강 인식을 높이고, 일상 속에서 적용 가능한 자기관리 실천 방안을 제시하는 계기가 됐다”고 밝혔다.