서울부민병원 안지용 실장, 건강하게 달리는 정보 소개
서울부민병원 안지용 적정진료혁신실장이 최근 유튜브 채널을 통해 러닝화 선택부터 평발·요족 관리, 주요 발 통증 감별법, 효과적인 부상 예방 훈련법 등 런닝 관련 정보를 소개했다.안지용 실장은 먼저 러닝화에 대한 오해를 짚었다.지난 30여 년간 러닝화 업계가 강조해 온 발 모양에 따른 맞춤형 러닝화나 발목 교정 기능이 부상을 획기적으로 줄인다는 근거는 아직 충분하지 않다고 강조했다.그 근거로 미국 육군, 공군, 해병대 기초군사훈련 참가자 수천 명을 대상으로 한 연구결과를 제시했다.운동조절화, 안정화, 쿠션화를 맞춤 배정한 집단과, …
2026-08-07 09:35:49


