英연구팀 "콩류 하루 170g·대두 60~80g 섭취 시 위험 감소 두드러져"
(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 콩류와 대두 식품을 많이 섭취할수록 고혈압 위험이 낮아질 수 있으며, 콩류는 하루 약 170g, 대두 식품은 하루 60~80g을 섭취할 때 보호 효과가 가장 크게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL) 다그핀 아우네 박사팀은 8일 국제학술지 BMJ 영양·예방·건강(BMJ Nutrition Prevention & Health)에서 콩류·대두 섭취와 고혈압 위험 간 관계에 관한 연구 12건을 메타 분석해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 …
2026-05-13 20:00:00


