2019³â02¿ù20ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"ÀÚ³àµé°ú ÀÇ»ç ¼ÒÅë µî 'ÁÁÀº ºÎ¸ð' µÇ±â"
À̹®¼ö ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú)
[ 2018³â 08¿ù 13ÀÏ 05½Ã 47ºÐ ]

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î¼­ Áø·á½Ç¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù º¸¸é ¸¹Àº Áú¹®µéÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

ƯÈ÷ ºÎ¸ð°¡ µÅ¼­ ¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î »îÀÇ ÇÑ °úÁ¤ÀÏ »ÓÀε¥, °ú¿¬ ¾ÆÀ̵éÀ» Ű¿ì´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®°¡ °í¹ÎÀ» ÇÒ Çʿ䰡 Àִ°¡? ÀÌÀü¿¡´Â ±×·¸°Ô °í¹ÎÀ» ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¿©·¯ ÀÚ³àµéÀ» ³º¾Æ¼­ ´Ùµé Àß Å°¿ìÁö ¾Ê¾Ò´Â°¡? ¶ó´Â Áú¹®µéÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

±×·¯³ª ´äÀº ÀÌÁ¦ “±×·¸´Ù”ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¼¼»óÀÌ º¯ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ȯ°æÀÌ º¯Çϸ鼭 ±×¿¡ ¸ÂÃç »ì¾Æ¾ß µÇ´Â ¿ì¸® »ýȰÀÌ º¯Çß°í ±×¿¡ µû¶ó¼­, ¿ì¸®µµ ÀÌÁ¦´Â ¾çÀ°¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÏ°Ô µÆ´Ù.

ÀÌÀü¿¡´Â ´ë°¡Á· ´ÜÀ§·Î »ì¸é¼­ ¾ÆÀÌ ¾çÀ°¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ Á¤º¸¸¦ °¡±îÀÌ¿¡¼­ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â »ç¶÷µµ ¸¹¾ÒÀ¸³ª, ÀÌÁ¦´Â ¼Ò°¡Á·ÀÌ µÇ¸é¼­ ¾ÆÀÌ ¾çÀ°¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ º°µµ·Î ½Å°æÀ» ½á¼­ ¾ò¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áß¿äÇÑ Ä£Ã´µé ¹× ÇüÁ¦, ÀڸŵéÀÇ Á¸Àç°¨µµ °ú°Å¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ¿¶¾îÁø °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ÁÁÀº ºÎ¸ð°¡ µÇ±â À§Çؼ­´Â ÀÌÁ¦´Â ºÎÁö·±ÇÏ°Ô Á¤º¸¸¦ ±¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼¼»óÀÌ µÆ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¤º¸°¡ ³ÑÄ¡°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â Á¤½Å°ú Áø·á½Ç¿¡¼­ º¸¸é ±âº»ÀûÀÎ ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ¸ð »çÀÌÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °¡Á·µéÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù.

ÀÇ»ç ¼ÒÅëÀÇ ±âº»Àº ŸÀο¡ ´ëÇÑ Á¸ÁßÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ´Â ¿ø·¡ ³» ¶æ´ë·Î ¿òÁ÷¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â µ¶¸³ÀûÀÎ ÀΰÝü¶ó´Â °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ø·¡°¡ ±×·± °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ³» ¶æ´ë·Î ¾È µÇ´Â °ÍÀ» µµÀúÈ÷ ÂüÀ» ¼ö ¾ø¾îÇϽô ºÎ¸ð´ÔµéÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù.

»ç½Ç °ú°Å¿Í ´Þ¸® ÇüÁ¦, ÀڸмýÀÚ´Â ÁÙ¾îµé¾ú°í, ÀÌ ¼Ò¼öÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Àλý¿¡¼­ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ ¸ñÇ¥µéÀ» ´ë½Å ÀÌ·ç¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ºÎ¿©Çϸ鼭, ±Ø½ÉÇÑ °æÀï¿¡ ¶Ù¾î µé°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ ÀϽÃÀûÀÎ ½Ç¼ö°¡ ºÎ¸ð¿¡°Ô´Â °ð ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀÇ Àλý±îÁöµµ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ½ÇÆÐÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À߸ø ¹Þ¾Æµé¿©Áö°Ô µÇ°í, ºÎ¸ðµµ ¾ÆÀ̵µ ½É°¢ÇÏ¿© Áö°Ô µÇ¾î¼­ ³Ê¹«³ª Å« ÁüÀ» Áû¾îÁö°í ºñƲ°Å¸®°Ô µÈ´Ù.

Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÆÀÌ´Â °³º°ÀûÀÎ Á¸ÀçÀ̸ç, ¾ÆÀ̰¡ ³» ¶æ´ë·Î ¾È µÇ´Â °ÍÀ» µµÀúÈ÷ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ¾ÆÀ̸¦ ¶â¾î°íÄ¡·Á°í Çϱâ ÀÌÀü¿¡ ºÎ¸ð ½º½º·Î°¡ Àڽſ¡°Ô °¨Á¤ Á¶Àý¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡ °í¹ÎÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾ÆÀÌ¿Í ¸»ÀÌ ¾È ÅëÇÔÀ» ¸¹Àº ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ È£¼ÒÇÏÁö¸¸, ¿ªÀ¸·Î µÚÁý¾îº¸¸é Çѹø ¾ÆÀÌ ÀÔÀå¿¡¼­ °ú¿¬ ¾ÆÀ̰¡ ¸»À» ÇÏ°í ½ÍÀ» »ý°¢ÀÌ µé °ÍÀÎÁö¸¦ °í¹ÎÇÏ¿© º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

»ç¶÷Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸»À» µè±âº¸´Ù´Â Çϱ⸦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¸Àç´Ù. µû¶ó¼­ ¸»À» ÇϰԲû ³»°¡ µè°í ½Í´Ù´Â ±âº»ÀûÀΠŵµ¸¦ °®°í ÀÖ´Ù¸é ¾ÆÀÌ´Â ¿ø·¡ ¸»À» ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ µè´Â´Ù´Â °ÍÀº ´Ü¼øÀÌ ¼öµ¿ÀûÀÎ °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾ÊÀ¸¸ç À̸¦ È®ÀåÇÑ Àû±ØÀû °æÃ»(active listening)ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Áï, ¾ÆÀ̰¡ ÇÏ´Â ¸»À» µéÀ» ¶§¿¡´Â ¸»ÀÇ ³»¿ë¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̰¡ Çϰí ÀÖ´Â ¸»ÀÇ µÚ¿¡ ÀÖ´Â °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ °¨Á¤¿¡ °ø°¨ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ü¼øÈ÷ À̼ºÀûÀ¸·Î¸¸ ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ŵµ´Â ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ¸ð ¼­·Î¿¡°Ô »ó´ë¹æ¿¡°Ô Àß ÀÌÇØ ¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ´À³¦À» Áָ鼭, º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀÇ»ç¼ÒÅë ´ÜÀýÀÇ º®ÀÌ ´À²¸Áö°Ô ¸¸µç´Ù.

µ¿½Ã¿¡ ºñ¾ð¾îÀûÀÎ ¿©·¯°¡Áö ½ÅÈ£µé – ¾îÁ¶, ¸»ÀÇ ¼Óµµ, ¼ÕÀ» ¶³±â µîµî – ¿¡µµ °°ÀÌ ½Å°æÀ» ½áÁÖ°í, ¾ÆÀ̰¡ ÇÑ À̾߱⿡ ±Ù°ÅÇÑ È®ÀåµÈ Áú¹®À» ÇÑ´Ù¸é, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀ» ºÎ¸ð°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î µé¾îÁÖ·Á°í ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢°Ô µÇ°í, Á» ´õ ¸»À» ÇÏ°í ½Í¾îÇÒ °ÍÀ̰í, ÀÌ·¯ÇÑ Àû±ØÀû °æÃ» ŵµ´Â ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ´ëÈ­¿¡¼­ Á» ´õ ¸¹À» °ÍÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ¼²ºÒ¸® ¾ÆÀÌÀÇ ¸»À» ³¡±îÁö ¾È µè°í ÆÇ´ÜÇÏ·Á°í Çϰųª ºÎ¸ð°¡ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î¸¸ À̲ø·Á°í Çϰųª ¹Ýº¹µÇ¾î¼­ ºñÆò°ú ºñ³­À» ÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é ¾ÆÀÌ´Â ¸»¹®À» ´Ý¾Æ¹ö¸®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀåÇÏ´Â Á¸ÀçÀÌ´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» ¾È µé¾îµµ ºÎ¸ð´Â ±«·ÓÁö¸¸, °á±¹ ºÎ¸ð ǰ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª µ¶¸³ÀûÀ¸·Î »ýȰÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» ³Ê¹« Àß µé¾î¼­ ¸ðµç °ÍÀ» ºÎ¸ð°¡ Â¥ ÁØ ´ë·Î ÇÑ´Ù¸é, ¾î´À ¼ø°£ ºÎ¸ð´ÔÀÌ °èȹÀ» Â¥ ÁÙ ¼ö ¾ø´Â, ½º½º·Î °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ø°£¿¡´Â Àڽнº½º·ÎÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ¹è¿ìÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡ ÁÂÀýÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

°á±¹ ¾ÆÀ̰¡ ½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ°í ¾ÆÀ̰¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ´Ù½º¸®°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖÀ½À» ¹Ï¾îÁÖ°í ±× ´É·ÂÀ» Ű¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀ̶ó°í ÇϰڴÙ.

Áø·á½Ç¿¡¼­ º¸¸é ¸¹Àº ´Ù¾çÇÑ ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÚ³à¿ÍÀÇ ÀÇ»ç ¼ÒÅë¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢´Â ¹®Á¦µéÀ» °®°í ¿ÀÁö¸¸ ±× ´äÀº °¡±î¿î µ¥ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ¸·»ó ½ÇÁ¦·Î ÇàÇϱâ´Â ¾î·Á¿öÇÏ´Â – ³ª Àڽŵµ ºÎ¸ð ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖÁö¸¸ Á¤¸»·Î ±×·¸´Ù – °ÍµéÀ» º¸¸é, ¿ª½Ã ¾ÆÀ̵éÀ» Ű¿ì´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ²ÙÁØÇÑ ºÎ¸ð ¿ªÇÒ °øºÎ°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù.

dailymedi@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
½Ä¾àó ÀǾàǰ°ü¸®°úÀå ±è¸íÈ£¡¤¹ÙÀÌ¿ÀÀǾàǰÁ¤Ã¥°úÀå À̳²Èñ èâ °úÀå±Þ Àüº¸
½Ä¾àó ÀÇ·á±â±âÁ¤Ã¥°úÀå ½ÅÁؼö¡¤°Ç°­±â´É½ÄǰÁ¤Ã¥°úÀå °­´ëÁø, ºÎÀÌ»ç°ü ½ÂÁøèâ
Áß¾Ó´ëÀÇ·á¿ø ½ÅÁ¾¿í ºÎ¿øÀ塤ÇÑ´öÇö Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú °úÀå °â ±¹Á¦Áø·á¼¾ÅÍÀå èâ
À±¹æºÎ ¹Ú»ç, Ãæ¹«º´¿ø Àç´ÜȸÀå ºÎÀÓ
°æºÏ´ëº´¿ø ±èÁøÅ »óÀÓ°¨»ç, ±¹¸³´ëº´¿ø °¨»çÇùÀÇȸÀå
Ȳȫ¼® ¿øÀå(¿ì¸®´«¾È°úÀÇ¿ø), Á¦10´ë ´ëÇѾȰúÀÇ»çȸÀå Ãß´ë
º¹ÁöºÎ ÇÑÀǾàÁ¤Ã¥°ü ÀÌâÁØ¡¤³ëÀÎÁ¤Ã¥°ü °û¼÷¿µ¡¤Áúº» °¨¿°º´°ü¸®¼¾ÅÍÀå ¿°¹Î¼· èâ
½Ä¾àó ÀÇ·á±â±â¾ÈÀü±¹Àå ¾çÁø¿µ¡¤¾ÈÀüÆò°¡¿ø ÀǾàǰ½É»çºÎÀå ¼­°æ¿ø¡¤¼­¿ïûÀå À±ÇüÁÖ èâ
°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ¹®Á¤ÁÖ »óÀÓ°¨»ç(¼­¿ïÀÇ´ë ðï)
Â÷Àç°ü ±³¼ö(µ¿¾Æ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú), º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü ǥâ
±æº´¿ø ±³À°¼ö·ÃºÎÀå °­½Â°É¡¤¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀå ·ùÀÏ ±³¼ö
¼­Àç¿ø Â÷ÀǰúÇÐ´ë ºÎÃÑÀå ¸ðÄ£»ó
Á¶°©Ãâ Áß¾Ó´ë °£È£ºÎÃÑÀå ½ÃºÎ»ó
ÀÓÀμ® Á߾Ӵ뺴¿ø ¼Ò¾Æ°ú ±³¼ö¡¤ÀÓÀ̼® ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰú ¿øÀå ºÎÄ£»ó-¹®³²ÁÖ Á߾Ӵ뺴¿ø ¾È°ú ±³¼ö ½ÃºÎ»ó